・山歩き
沢歩きが好きで、行く機会は少ないが一応渓游会に 入っている。このごろ毎年百名山を少しずつ登っている。昨年は皇海山、赤城山、大雪山、トムラウシ、十勝岳、幌尻岳
2022年は富士山、平ヶ岳など
2021年は岩木山など
2019年は鹿島槍、五龍、笠ヶ岳
2018年は大菩薩嶺、安達太良山、 八ヶ岳、武尊山
2017年は丹沢山、霧島、那須岳、空木岳
2016年は天城山（少々ハズレ）、
2015年は蓼科山、甲武信岳・金峰山、恵那山等
2014年は宮之浦岳、朝日連峰、 等
2013年は南ア北部、
2012年は 飯豊山 。
2011年は祖母山 、雨飾山、会津駒ヶ岳
2009年は火打・妙高、高妻
2008年は家族で御嶽山
2007年は家族で白山
2006年は南ア南部 、家族で大山
2005年は家族で黒部五郎 。
2004年は家族で白馬 。
2003年は家族で大峰 。
2001年は家族で焼岳等に行った。
2000年は 北海道の山 、
'99年は 石鎚山 、
'98年は大台ヶ原（バス停（泊）-大杉谷（泊）、一家で）、 九重山 等。
六甲縦走は７回。うち、震災前年のタイムトライアル(52km)で７時間半。でも、縦走コースはつまらない。

・マラソン
コロナ禍以降止めた。若いころ５年置きに３回走ったが24年前の成績が悪かったので、 二十三年前 、二十二年前 、二十一年前 から、19年前、11年前を除き2018年まで都合20回の挑戦。
しばらくひざ痛で苦しんだが、 十六年前、ようやく念願の３時間半を達成。 13年前にもわずかに更新。

・クラシック音楽のピアノ曲を聴くこと。最近はピアノの森にはまる。ピアノを弾くのをちゃんと習っておけば良かったと後悔。

・ラグビーテレビ観戦。トップリーグの試合は創設以来ほぼ全部見ている。2015RWCは大興奮。2019RWC Japanは2回観戦。昨年は残念だった

・資格ヲ
新世紀に入って、仕事の都合上で衛生管理を取ってからサムライ商法にはまる。
一衛生管理、X線、危険物甲、気象予報、公害防止水質、大気、騒音振動、高圧ガス甲化、放射線（試験のみ）、電気工事二、電気主任二を取得。 他にも挑戦予定。